【Fun Sport】極動力-重擊勁按摩滾筒-海軍藍迷彩版-送袋+DVD(滾筒/滾棒/滾輪棒/瑜珈柱/運動滾筒)



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『極動力-重擊勁滾筒-迷彩運動版』是Fun Sport專為運動量大以及專業運動人士所推出的產品。

表面有256個如手指般的按摩凸點,搭配高硬度的發泡技術,可深層的按摩運動後的筋膜,有效的放鬆肌肉,加速肌肉恢復原本的柔軟度。

迷彩顏色設計,具有運動時尚風格,搭配中空管,可收納衣服毛巾等物品,便於外出攜帶使用。

商品特色:

※台灣製造,品質無虞。※高硬度45度,可深層按摩。※具有256個如手指般的按摩凸點。※專為運動量大以及專業運動人士設計。※長度38cm,適合外出攜帶使用。※中空管設計,可收納毛巾或是衣物。※高強度ABS管,可負重200KG。※迷彩外型設計,具運動時尚風格。※隨貨附贈收納袋及教學DVD。

如何選擇按摩滾筒:

一般來說,挑選按摩滾筒可以以硬度、直徑及長度來挑選。入門者或是運動量不大的人請挑選硬度約30~35,直徑約13~15cm的款式來使用,因為較軟的產品對於筋膜的刺激性較輕,在按摩的過程中不易過度疼痛而影響按摩效果,也不易造成肌肉傷害。

進階者或是專業運動人士,如教練、全馬(42K)慢跑者,可以挑選硬度40~50,直徑約10~12cm的款式來使用,對於筋膜放鬆更有效率。

而長短的挑選,可以以使用空間來決定,越長的滾筒(60~90cm)使用地方越大,較短的滾筒攜帶方便,所佔的空間較小,但若要做核心或其他肌肉的訓練,例如直躺在滾筒上,就要挑選80~90cm長度的滾筒。

如何使用按摩滾筒:

※在進行按摩時,要慢慢的來回進行,不是快速的來回,這樣反而會得到反效果。※每個區域的按摩約15~30秒,若遇到更緊繃的地方,可以花多一點時間按壓。※在遇到疼痛點時,可以在疼痛點的周圍緩緩的按摩,直到疼痛減緩。※按摩時請搭配深呼吸來放鬆身體,遇到疼痛的地方時,不要憋氣而影響效果。※若在按摩某一個痛點時,覺得愈來愈痛,請停止操作換別的區域按摩,若疼痛不散,須尋求醫生支援。※按摩後請做幾個伸展動作增加按摩處的血液循環。※在運動前後的1小時內進行按摩,效果最好。

按摩滾筒如何保養?

運動後使用滾筒按摩,通常會沾滿汗水,因此每次使用完,須用濕布擦拭一遍,若有縫隙難以清潔,可用清水沖洗,但須用乾布擦乾保存。

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按摩滾輪注意事項

※若按摩時覺得愈來愈痛,請停止操作,若疼痛不退,須尋求醫生支援※在按摩時要保持身體穩定,例如背部,讓上半身身維持直線,頭部不要過度往後仰,增加脊椎的壓力。※若有骨質疏鬆症的人及孕婦,使用前請詢問醫生。※若有關節炎的人,使用上請選擇硬度較低的產品,如30度。※有靜脈曲張的人,應避免使用滾筒按摩。

商品規格

極動力 重擊勁滾筒 - 迷彩運動版

材質

長度

直徑

樣式

顏色

EVA(迷彩發泡部分)

38±2 cm

14.5±1 cm

中空管 (黑色)

海軍藍-迷彩

重量

產地

硬度

贈品

760 g

台灣

45-50 D

收納袋+教學DVD

貼心提醒

運動後使用滾筒按摩,通常會沾滿汗水,因此每次使用完,須用濕布擦拭一遍,若有縫隙難以清潔,可用清水沖洗,但須用乾布擦乾保存。※若按摩時覺得愈來愈痛,請停止操作,若疼痛不退,須尋求醫生支援※在按摩時要保持身體穩定,例如背部,讓上半身身維持直線,頭部不要過度往後仰,增加脊椎的壓力。※若有骨質疏鬆症的人及孕婦,使用前請詢問醫生。※若有關節炎的人,使用上請選擇硬度較低的產品,如30度。※有靜脈曲張的人,應避免使用滾筒按摩。

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關於Fun Sport

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